"สังเกตไหมว่าผิวพรรณที่ดูดีคือ
ผิวที่มีชีวิต
ดูสดใสไม่ใช่ผิวที่ซูบซีด
แห้งแล้งหม่นหมอง
ไม่มีใครอยากเป็นเจ้าของผิวที่ไร้ชีวิต
แม้แต่เจ้าตัวเองก็ยังไม่ชอบ
แล้วผู้คนที่พบเห็นเล่าจะรู้สึกอย่างไร
ถ้าอยากจะได้มาซึ่งผิวที่มีชีวิตชีวา
ดูผ่องใสนั้น
คงต้องออกแรงสักเล็กน้อยแล้วล่ะ
วิธีการนั้นไม่ยุ่งยากแต่อย่างใด"
ขัดผิวให้ผ่องผุด
เริ่มง่ายๆ
ด้วยการแวะซื้อครีมลอกผิวก่อน
เลือกประเภทที่ระบุชัดด้วยคำว่า
Exfoliate
นั่นแหละ
จะยี่ห้อไหน
ราคาเท่าไหร่
เลือกได้ตามงบประมาณกระเป๋าของเราเอง
ได้ครีมแล้วก็ทำตามขั้นตอนที่ระบุมา
หรือถ้าไม่ต้องการสิ้นเปลืองอาจจะหาซื้อบวบหรือฟองน้ำถูตัว
ขัดผิวควบคู่กันไปกับตอนถูสบู่ก็ใช้ได้แล้ว
ในการขัดผิวนั้นมีข้อควรระวังดังนี้
»
ห้ามขัดผิวลอกหน้าก่อนจะออกไปสู่แสงแดดเป็นอันขาด
เพราะหลังจากขัดผิวแล้วชั้นผิวจะบางลง
ลองนึกภาพผิวอ่อนบางของทารกน้อย
ดูว่าควรถูกแดดเผาไหม
ผิวของคุณหลังจากทำการขัดลอกแล้วก็อ่อนบางไม่ต่างไปจากผิวทารกนัก
เพราะฉะนั้นให้แน่ใจว่าหลังจากทำการลอกผิวแล้ว
อย่าให้โดนแดดตรงๆ
เป็นอันขาด
»
ไม่ควรขัดผิวและกำจัดขนในวันเดียวกัน
เพราะการโกนขนแวกซ์ขนนั้น
เท่ากับเป็นการขัดลอกผิวแล้ว
ให้ผิวได้ออกกำลังบ้าง
คนชอบออกกำลังจะได้เปรียบกว่าใครเพื่อน
เพราะกิจกรรมเรียกเหงื่อทุกประเภทช่วยให้เลือดลมภายในร่างกายหมุนเวียนดี
ทำให้ผิวพรรณดูมีชีวิตชีวาน่าอิจฉา
แต่สำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายหนักๆ
เอาเสียเลย
อาจจะพยายามเดินเหินให้เร็วขึ้น
หรือระหว่างที่เดินไปนู่นมานี่อาจจะขยับเนื้อตัว
ให้มากขึ้นกว่าเดิม
เช่น
เอี้ยวตัวไปมาให้เกิดการเคลื่อนไหวก็พอกล้อมแกล้มช่วยไปได้เหมือนกัน
หลีกห่างตัวการทำร้ายผิว
ต้องพยายามลดปริมาณกาแฟลงบ้าง
หากคุณยังไม่สามารถตัดขาดได้
เพราะสารบางชนิดในกาแฟจะทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำ
การกินผักและผลไม้เยอะๆ
ดื่มน้ำให้มาก
คือ
สูตรสำเร้๗ผิวสวยที่คุณอาจจะเบื่อฟัง
แต่ทั้งหมดนี้สามารถช่วยกู้ชีวิตผิวได้จริงๆ
ถ้าเบื่อน้ำเปล่าอาจเฉือนส้มหรือมะนาวใส่ลงไปด้วยสักหนึ่งแว่น
จะเพิ่มรสชาติได้
ผิวน้ำผึ้ง
ผิวสีแทนหรือสีน้ำผึ้งยังคงเป็นผิวที่ดูดีมีชีวิตชีวาเสมอง
เมื่อก่อนอาจจะเป็นที่นิยมเฉพาะในหมู่ฝรั่งชาติตะวันตก
ที่บ้านเมืองเขาหาแดดยาก
ต้องรวยสักหน่อยถึงจะมีตังค์บินไปหาที่นอนอาบแดดตามชายหาดได้
คนที่ผิวคล้ำแดดไม่ซูบซีดเท่านั้น
จึงจะถือว่ามีรสนิยมและร่ำรวย
ต่างกับตะวันออกบ้านเราที่เห็นว่าผิวขาวเป็นหยวกคือคนมีตังค์
แต่นั่นแหละอะไรก็เปลี่ยนแปลงได้
เพราะในที่สุดแล้วรวยไม่ได้หมายถึงรสนิยมเสมอไป
ผิวสีแทนในปัจจุบันกลับเป็นแฟชั่นนิยมที่ระบาดไปทั่ว
โชคดีที่เป็นผิวเนื้อแท้ของคนไทยอยู่แล้ว
เพิ่มเสน่ห์ให้ผิวสีแทนของคุณอีกนิด
ปรุงแต่งให้ดูผุดผ่องมีชีวิตชีวาขึ้นด้วยความชุ่มชื่น
และทุกครั้งที่ออกแดด
อย่าลืมปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด
ถ้าไม่อยากถูกมะเร็งผิวถามหาในอนาคต
|